Современная наука продолжает искать способы предотвращения когнитивных нарушений, и последние данные могут изменить подход к профилактике. Ученые провели масштабное исследование, результаты которого были опубликованы в престижном журнале Alzheimer's & Dementia. В ходе работы специалисты проанализировали данные почти полумиллиона человек, за которыми велось наблюдение в течение 15 лет.
В процессе изучения были оценены 193 различных фактора, охватывающих практически все аспекты жизни человека. Исследователи обнаружили 76 факторов, напрямую связанных с риском деменции, из которых 34 относятся непосредственно к болезни Альцгеймера. Среди наиболее опасных факторов оказались курение, загрязнение воздуха и серьезные нарушения режима сна.
Особое внимание ученых привлекли пищевые привычки и социальные условия. Было установлено, что слишком короткий или слишком долгий сон, а также частая дневная сонливость повышают вероятность заболевания. Также негативное влияние оказывают финансовые трудности, низкий уровень образования и неблагоприятные жилищные условия.
«Важно понимать, что обнаруженные связи не доказывают прямую причинно-следственную связь, но указывают на критические зоны риска»,
Некоторые результаты оказались весьма неожиданными для медицинского сообщества. Так, отсутствие яиц в рационе было связано с повышенным риском деменции, в то время как употребление сыра и мяса птицы, напротив, способствовало защите мозга. Положительное влияние также оказали физическая активность, прогулки на свежем воздухе и наличие постоянного партнера.
На основе собранных данных ученые разработали инновационную систему оценки рисков. Согласно их расчетам, люди с наиболее неблагоприятным набором факторов имеют почти втрое более высокий риск развития болезни, чем те, кто придерживается здорового образа жизни. Это открывает новые возможности для ранней диагностики и персонализированного подхода к пациентам.
Комментарии (0)