Стоматолог перечислил продукты, которые наносят самый серьезный вред зубам

Главную угрозу для здоровья зубов представляют продукты с высоким содержанием простых углеводов. По словам старшего преподавателя Института стоматологии ТГМУ Константина Логинова, бутерброды, выпечка и сладости провоцируют снижение уровня pH слюны, создавая идеальную среду для размножения патогенных микроорганизмов. Врач подчеркнул, что липкая сладкая пища задерживается на зубах, обеспечивая бактерии постоянным источником питания. Для минимизации рисков после употребления таких продуктов эксперт рекомендует незамедлительно очистить полость рта с помощью ирригатора или просто прополоскать рот водой. Ранее специалисты отмечали, что повышенная кислотность после еды делает защитный слой эмали особенно уязвимым. В такие периоды даже привычные гигиенические процедуры могут нанести дополнительный вред, если не соблюдать осторожность и правильную последовательность действий.