Врач рассказал гипертоникам, как пережить жару без риска обострения

Особое внимание терапевт обратил на питьевой режим и употребление алкоголя: пить следует только обычную воду, но без фанатизма, чтобы не вызвать перегрузку объёмом жидкости; алкоголь же, как и соль, способствует задержке воды и повышению давления. Ранее гастроэнтеролог Сергей Вялов назвал типичные ошибки в рационе россиян, что подчеркивает актуальность осознанного подхода к питанию в любое время года, особенно в условиях экстремальной жары.