Эндокринолог объяснила причины ухудшения памяти у женщин в период менопаузы

Врач-эндокринолог Зухра Павлова пояснила, что в период менопаузы женщины могут сталкиваться с проблемами памяти и концентрации внимания. Основной причиной является дефицит эстрогенов, которые напрямую влияют на плотность серого вещества в зонах мозга, отвечающих за когнитивные функции. Дополнительным фактором ухудшения состояния становится нарушение сна. Бессонница и приливы провоцируют эффект «мозгового тумана», затрудняющий усвоение информации. Специалист подчеркнула, что подобные изменения не являются признаком деменции, а представляют собой процесс адаптации мозга к новому гормональному фону. Для поддержания умственной активности врач рекомендует соблюдать режим сна и сохранять регулярную физическую нагрузку. В случаях выраженного дискомфорта Павлова советует проконсультироваться со специалистом для обсуждения возможности проведения гормональной терапии.