Привычные бытовые привычки могут скрывать серьезные угрозы для женского организма. Врач-гинеколог и эксперт по дисфункции тазового дна Александра Лапуренко сделала важное заявление о безопасности гигиенических процедур. Она обратила внимание на распространенную ошибку, которая может привести к хроническим заболеваниям.
Речь идет о так называемой «позе орла», когда женщина не садится на унитаз, а нависает над ним. В таком положении физиология процесса нарушается из-за неправильного распределения нагрузки. Подобная техника создает критическое напряжение в брюшной полости.
Из-за высокого внутрибрюшного давления мышцы тазового дна и сфинктер уретры не могут расслабиться должным образом. Это препятствует полному опорожнению мочевого пузыря. В результате часть жидкости остается внутри, создавая идеальную среду для размножения бактерий.
«Регулярные "полеты" в позе орла — это путь к циститу, нарушениям опорожнения мочевого пузыря и ослаблению мышц тазового дна», — предупредила Лапуренко.
Последствия игнорирования этих медицинских рекомендаций могут быть крайне неприятными и долгосрочными. Постоянное неправильное давление ведет к ослаблению мышц, что в будущем чревато опущением органов. Кроме того, застой мочи является прямым фактором риска возникновения воспалительных процессов.
Для минимизации рисков специалист рекомендует всегда полностью садиться на сиденье унитаза. В условиях общественных туалетов, где гигиена может быть под вопросом, врачи советуют использовать одноразовые гигиенические накладки. Это поможет сохранить здоровье органов малого таза и избежать инфекций.
Комментарии (0)