Американский миллионер Брайан Джонсон, известный своей фанатичной одержимостью идеей сохранения молодости, сделал неожиданное заявление о своих личных отношениях. Он объяснил, почему решил отказаться от совместного сна со своей возлюбленной Кейт Толо. По словам Джонсона, этот шаг продиктован исключительно заботой о биологическом возрасте и качестве отдыха.
На протяжении четырех лет отношений пара практикует раздельный сон, используя индивидуальные кровати. Джонсон опирается на научные данные, согласно которым нарушения сна являются одним из главных катализаторов процесса старения. Он сослался на исследование 2020 года, показавшее, что пары в одной постели просыпаются в среднем шесть раз за ночь.
Миллионер признает, что научное сообщество не единогласно в этом вопросе. Существуют данные, утверждающие, что совместный сон может удлинять фазу быстрого сна на десять процентов. Сомнологи также отмечают гендерные различия: женщины зачастую высыпаются хуже, когда спят в паре, в то время как мужчины чувствуют себя комфортнее.
«У одних совместный сон улучшает качество отдыха. У других раздельные кровати могут спасти и сон, и отношения. Возможно и то, и другое»,
Данная ситуация отражает растущий тренд в западном обществе на концепцию раздельного сна. Согласно опросам 2023 года, около 35 процентов пар в США периодически или постоянно спят в разных комнатах. Это становится признанным методом сохранения психологического комфорта и физического здоровья внутри союза.
Стоит отметить, что эксперименты Джонсона на себе и близких не ограничиваются только режимом сна. Ранее стало известно, что он планирует превратить свою возлюбленную Кейт Толо в самую изученную женщину на планете. Все ее физиологические показатели будут тщательно отслеживаться в рамках его глобального проекта по омоложению.
Комментарии (0)