Кардиолог объяснила опасность резких перепадов температуры для артериального давления

Резкие изменения температуры воздуха и атмосферного давления могут негативно сказаться на самочувствии, особенно у пожилых людей и гипертоников. Кардиолог «СМ-Клиники» Ирина Тарасова в интервью «Ленте.ру» пояснила, что при жаре сосуды расширяются, что ведет к потере жидкости и снижению давления, вызывая слабость и головокружение. Напротив, при резком похолодании происходит сужение сосудов, что провоцирует скачки артериального давления и увеличивает нагрузку на сердечную мышцу. Врач подчеркнула, что организм не всегда успевает адаптироваться к слишком быстрым климатическим колебаниям, особенно если они сопровождаются изменением влажности или магнитными бурями. Для минимизации рисков в жаркий период специалисты рекомендуют соблюдать питьевой режим и корректировать рацион. В частности, кардиологи советуют употреблять достаточное количество воды комнатной температуры, а также увеличивать потребление овощей и фруктов для поддержания водного баланса.