Как родителям справиться с тревогой перед началом нового учебного года

Просмотров: 2 Лайков: 0
Как родителям справиться с тревогой перед началом нового учебного года
Источник: РБК Фото: Артем Щипицин

Психотерапевт Мария Игнатьева и педагоги дали рекомендации родителям, как помочь детям адаптироваться к школе, избежать передачи стресса ребенку и правильно пережить период смены режима после летних каникул.

Наступление сентября традиционно сопровождается ростом психологического напряжения как у школьников, так и у их родителей. Основные опасения связаны с адаптацией к новому режиму, коллективу и требованиям педагогов. В программе «Чат с учителем» на Радио РБК эксперты обсудили методы снижения уровня стресса в этот период.

Психоаналитический психотерапевт Мария Игнатьева подчеркнула, что детям необходимо время на привыкание к учебному ритму. Важно понимать, что процесс адаптации не бывает мгновенным и требует терпения от всех участников процесса. Родителям следует осознавать, что их собственное беспокойство может негативно влиять на эмоциональное состояние ребенка.

Особое внимание эксперты уделили роли первого учителя в начальной школе. По мнению педагогов, личность наставника имеет гораздо большее значение, чем сложность учебной программы на первых этапах. Главная задача школы в этот период — помочь ребенку влиться в процесс, не подавляя его индивидуальность.

«Для ребенка в освоении нового и в адаптации в школе важна прежде всего безопасность и терпение взрослого человека, который эту безопасность обеспечивает»,
отметила Мария Игнатьева.

Педагоги также предупреждают о риске перегрузки учеников в первые недели сентября. Учительница Анна Морозова советует давать детям возможность «плавной раскачки» после летнего отдыха. Это поможет избежать чувства неуспешности, если ребенок временно забыл часть материала за каникулы.

Если не обеспечить мягкий вход в учебный процесс, можно спровоцировать стойкое нежелание учиться. Специалисты рекомендуют фокусироваться на успехах ребенка, а не на ошибках. Такой подход помогает сохранить мотивацию и сформировать позитивное отношение к образованию.

Для успешного старта учебного года родителям важно сохранять спокойствие и транслировать уверенность. Поддержка дома и отсутствие избыточного давления станут лучшими инструментами для легкой адаптации первоклассников и старшеклассников.
Ссылка скопирована!

Комментарии (0)

Пока нет комментариев. Будьте первым!

Похожие новости

← Назад к новостям